Rafał Gil (Head Coach)

RafałGil

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Norwich w Anglii. Przez wiele lat jego pasją była piłka nożna, zawodowo grał w klubach angielskich i polskich. Zawsze zależało mu na całościowym rozwoju i ogólnej sprawności, stąd z czasem narodziła się pasja do CrossFitu. Systematyczne treningi, poszerzanie wiedzy z zakresu metod treningowych, suplementacji i dietetyki …

Czytaj więcej

Michał Tomaszewski (coach)

Michal

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończył studia o kierunku zdrowie publiczne oraz drugi kierunek trenerski. Trener II stopnia, instruktor odnowy biologicznej oraz trener CrossFit Level 1. Od najmłodszych lat związany ze sportem – Teakwondo, Rugby, Judo, Jiu-Jitsu, Podnoszenie Ciężarów, CrossFit. Pracował w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie, …

Czytaj więcej

Sebastian Łoś (trener)

Sebastian Łoś

Trener personalny, trener kettlebell. Na siłowni spędził kilka dobrych lat, nabywając fundamenty do ciężkich ćwiczeń ciężarowych. Długo poszukiwał najlepszej dla siebie dyscypliny, aż w końcu cross oraz weightlifting spełniły jego wszystkie oczekiwania wielokrotny zawodnik zawodów crossowych swoje doświadczenie wykorzystuje w codziennej pracy zarówno z początkującymi jak i bardziej zaawansowanymi osobami. …

Czytaj więcej