Rafał Gil (Head Coach)

RafałGil

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Norwich w Anglii. Przez wiele lat jego pasją była piłka nożna, zawodowo grał w klubach angielskich i polskich. Zawsze zależało mu na całościowym rozwoju i ogólnej sprawności, stąd z czasem narodziła się pasja do CrossFitu. Systematyczne treningi, poszerzanie wiedzy z zakresu metod treningowych, suplementacji i dietetyki …

Czytaj więcej

Paweł Szamocki (trener)

image1

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Swoją przygodę ze sportem zaczynał od najmłodszych lat. Na studiach reprezentował uczelnię jako zawodnik klubu AZS AWFiS RUGBY 7, gdzie odnosił wiele sukcesów sportowych. Na AWFiS ukończył staż w Zakładzie Promocji Zdrowia oraz rozwijał swoją pasję do sportów pracując jako instruktor narciarstwa …

Czytaj więcej

Sebastian Łoś (trener)

Sebastian Łoś

Trener personalny, trener kettlebell. Na siłowni spędził kilka dobrych lat, nabywając fundamenty do ciężkich ćwiczeń ciężarowych. Długo poszukiwał najlepszej dla siebie dyscypliny, aż w końcu cross oraz weightlifting spełniły jego wszystkie oczekiwania wielokrotny zawodnik zawodów crossowych swoje doświadczenie wykorzystuje w codziennej pracy zarówno z początkującymi jak i bardziej zaawansowanymi osobami. …

Czytaj więcej